Spelt met Halloumi & tonijn
Premium
Spelt met Halloumi & tonijn
Your Meal Planners
Macro's(per portie)
833Kcal
Vet
55% (51 g)
Eiwit
23% (47 g)
Koolh
22% (46 g)
Plaats als eerste een reactie!Macro's(per portie)
833Kcal
Vet
55% (51 g)
Eiwit
23% (47 g)
Koolh
22% (46 g)
Beoordeel
Ingrediënten
Porties
Spelt
40 gHalloumi
75 gTonijn (blik)
80 gLimoen (sap)
1⁄4 stukSjalotjes
1 stukRode paprika
1⁄4 stukKomkommer
1⁄4 stukErwten (bevroren)
50 gZwarte olijven
7 1⁄2 stuksPeterselie
2 1⁄2 takjesPijnboompitjes
1 handOlijfolie (extra vierge)
1 elGedroogde oregano
1⁄2 elInstructies
Moeilijkheidsgraad
Normaal
Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
20 min
Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.
Go Premium1
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
2
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
3
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
4
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Details
Allergenen
Koemelk, Nachtschade, Lactose, Vis, Gluten, Peulvruchten, Citrus, ZadenDieet
Mediterraans, SirtfoodMaaltijd
Lunch, AvondetenKookspullen
GrillDelen
Gratis downloaden
