Koemelk

Fruit

Nachtschade

Lactose

Sesam

Gluten

Peulvruchten

Your Meal Planners

Staafmixer

Avondeten

Vegetarisch

Mediterraans

Sirtfood

Avocadodressing

Verrassende falafelbowl met rode druiven & romige avocadodressing

Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.

Snijd de radijs in plakjes, de wortel in linten en halveer de druiven. 

Spoel de kikkererwten af onder koud water en laat uitlekken.

Zet twee koekenpannen op het vuur en verwarm in beide pannen een scheutje (kokos)olie. Bak in een pan de falafel in c.a. 7 minuten al omscheppend gaar. Bak de kikkererwten in de andere pan en voeg hier de gemalen koriander, kurkuma en chilipoeder aan toe. Schep steeds goed door. Na c.a. 4 minuten worden ze goudbruin en knapperig en zijn ze klaar

Maak de dressing door de ingrediënten te pureren met een staafmixer. Heb je die niet in huis? Prak dan de avocado fijn en meng goed met de yoghurt en tahin.

Verdeel de sla, radijs, wortel en druiven over de borden en voeg hier tot slot de de warme ingrediënten aan toe, de rijst, falafel en kikkererwten.

Serveer met de avocadosaus en geniet van alle kleur op je bord! 

Verrassende falafelbowl met rode druiven & romige avocadodressing

Verrassende falafelbowl met rode druiven & romige avocadodressing

Macro's(per portie)

Macro's(per portie)

Ingrediënten

Instructies

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Details

Delen

Gratis downloaden

Dit vind je misschien ook leuk

Vegan burrito bowl

Living the Green Life

Gewokte kip met bimi

Shredded beef op koolsalade