Ananas-Ingwer-Smoothie (Kollagen)

Name: Ananas-Ingwer-Smoothie (Kollagen)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 2 cm frischer Ingwer; 150 ml Kokosnussmilch; 125 g Ananas; 1⁄4 Stück Banane; 1⁄2 Portion Kollagen ((www.foodie.nl))

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Ananas-Ingwer-Smoothie (Kollagen)

Makros(pro Portion)

336Kcal

Fette

56% (21 g)

Eiweiß

11% (9 g)

Kohlenhydrate

33% (28 g)

26 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Fette

56% (21 g)

Eiweiß

11% (9 g)

Kohlenhydrate

33% (28 g)

26 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Ananas

125 g

frischer Ingwer

2 cm

Kokosnussmilch

150 ml

Banane

¹⁄₄ Stück

Kollagen ((www.foodie.nl))

¹⁄₂ Portion

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

1 min

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