Bananenbrot mit Nüssen

Name: Bananenbrot mit Nüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 0 Hände Mandeln; 1⁄4 EL Sonnenblumenkerne; 1⁄4 EL Honig; 0 Hände Walnüsse; 1 Stück Ei; 25 g Mandelmehl; 1⁄4 Stück Banane (reif); 1⁄4 TL Backpulver; 1⁄4 EL Mandelblättchen

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Bananenbrot mit Nüssen

Bananenbrot ist eines der Gerichte, die Sie zu jeder Tageszeit essen können. Köstlich als Frühstück, als Teil eines Mittagessens oder als Snack. Essen...

Makros(pro Portion)

267Kcal

Fette

62% (18 g)

Eiweiß

13% (9 g)

Kohlenhydrate

25% (17 g)

14 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Bananenbrot ist eines der Gerichte, die Sie zu jeder Tageszeit essen können. Köstlich als Frühstück, als Teil eines Mittagessens oder als Snack. Essen Sie 2 Scheiben zum Frühstück oder 1 Scheibe zum Mittagessen oder als Snack. Es gibt buchstäblich Hunderte von Bananenbrotrezepten im Internet und in Kochbüchern. Aber dieses mit zusätzlichen Nüssen und Kernen ist unser Favorit! Was ist Ihre Lieblingskombination?

Makros(pro Portion)

267Kcal

Fette

62% (18 g)

Eiweiß

13% (9 g)

Kohlenhydrate

25% (17 g)

14 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Brot1

Banane (reif)

¹⁄₄ Stück

1 Stück

Honig

¹⁄₄ EL

Mandelmehl

25 g

Backpulver

¹⁄₄ TL

Mandeln

0 Hände

Walnüsse

0 Hände

Sonnenblumenkerne

¹⁄₄ EL

Mandelblättchen

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

40 min

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