Bananenbrot mit Walnüssen

Name: Bananenbrot mit Walnüssen
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: 0 EL Honig; 1 TL Mandelmilch; 0 Hände Walnüsse (fein gehackt.); 1 Stück Ei; 0 TL Keltisches Meersalz; 15 g Mandelmehl; 10 g Kokosnussmehl; 0 TL Vanilleextrakt; 1⁄4 Stück Banane; 0 Prisen Muskatnuss; 1⁄4 EL geschroteter Leinsamen; 1⁄4 TL Backsoda

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Bananenbrot mit Walnüssen

4.2

(2)

Kennen Sie das Lied "Banana Pancakes" von Jack Johnson? Ich denke immer daran, wenn ich dieses Bananenbrot backe. Und im Haus riecht es immer köstlich...

Makros(pro Portion)

196Kcal

Fette

57% (13 g)

Eiweiß

16% (8 g)

Kohlenhydrate

27% (13 g)

9 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Kennen Sie das Lied "Banana Pancakes" von Jack Johnson? Ich denke immer daran, wenn ich dieses Bananenbrot backe. Und im Haus riecht es immer köstlich. Lecker!

Makros(pro Portion)

196Kcal

Fette

57% (13 g)

Eiweiß

16% (8 g)

Kohlenhydrate

27% (13 g)

9 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Brot1

Mandelmehl

15 g

Kokosnussmehl

10 g

geschroteter Leinsamen

¹⁄₄ EL

Keltisches Meersalz

0 TL

Backsoda

¹⁄₄ TL

Muskatnuss

0 Prisen

1 Stück

Honig

0 EL

Banane

¹⁄₄ Stück

Vanilleextrakt

0 TL

Mandelmilch

1 TL

Walnüsse (fein gehackt.)

0 Hände

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

45 min

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