Guac

Blumenkohl Krapfen

Blumenkohl Krapfen
Premium

Blumenkohl Krapfen

4.8

(2)

Makros(pro Portion)

385Kcal

Fette

75% (32 g)

Eiweiß

14% (13 g)

Kohlenhydrate

11% (11 g)

7 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Blumenkohl
125 g
Ei
2 Stück
Mandelmehl
10 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
Olivenöl
1 EL
Crème Fraiche
1 12 EL
Salz
1 Prise
Schwarzer Pfeffer
1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

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Einzelheiten

Allergene

Kuhmilch, Nüsse, Laktose, Hühnerei

Diät

Keto, Vegetarisch, Sirtfood

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Abendessen

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