Cremiger Makrelensalat mit Kapern

Name: Cremiger Makrelensalat mit Kapern
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL frischer Dill; 1 EL Kapern; 1⁄2 Stück Zitrone; 125 g Karotte; 1⁄2 Stück Avocado; 125 g Weißkohl; 1⁄2 Stück geräucherte Makrele

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Cremiger Makrelensalat mit Kapern

Culicool

Makros(pro Portion)

344Kcal

Fette

49% (19 g)

Eiweiß

17% (15 g)

Kohlenhydrate

34% (29 g)

16 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Fette

49% (19 g)

Eiweiß

17% (15 g)

Kohlenhydrate

34% (29 g)

16 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

geräucherte Makrele

¹⁄₂ Stück

Karotte

125 g

Weißkohl

125 g

Avocado

¹⁄₂ Stück

Zitrone

¹⁄₂ Stück

Kapern

1 EL

frischer Dill

¹⁄₂ EL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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