Einfachheit Italien

Name: Einfachheit Italien
Prep time: 15 min
Cook time: 240 min
Total time: 255 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Rote Paprika; 1⁄2 Stück Rote Zwiebel; 1⁄2 Stück Zucchini; 150 g Süßkartoffel; 1 EL Olivenöl (mild); 1⁄2 EL frischer Rosmarin; 1⁄2 EL Frischer Thymian

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Einfachheit Italien

Culicool

Sie brauchen nicht viel für dieses CULISLOW-Rezept und bringen Italien dennoch nach Hause. Danke an Rosmarin und Thymian. Es geht darum, die Zutaten ...

Makros(pro Portion)

232Kcal

Fette

16% (4 g)

Eiweiß

9% (5 g)

Kohlenhydrate

75% (43 g)

34 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Sie brauchen nicht viel für dieses CULISLOW-Rezept und bringen Italien dennoch nach Hause. Danke an Rosmarin und Thymian. Es geht darum, die Zutaten zu schneiden. Langsames Kochen. Und Sie haben eine komplette Mahlzeit. Auf dieses Rezept können Sie jederzeit zurückgreifen. Ohne komplizierte Zutaten und Ärger haben Sie eine köstliche und gesunde Mahlzeit! Dank des Slow Cookers behalten alle Gemüsesorten ihre Vitamine und schmecken viel besser, und das können Sie schmecken.

Makros(pro Portion)

232Kcal

Fette

16% (4 g)

Eiweiß

9% (5 g)

Kohlenhydrate

75% (43 g)

34 g Netto, 9 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Rote Paprika

¹⁄₂ Stück

Zucchini

¹⁄₂ Stück

Süßkartoffel

150 g

Rote Zwiebel

¹⁄₂ Stück

frischer Rosmarin

¹⁄₂ EL

Frischer Thymian

¹⁄₂ EL

Olivenöl (mild)

¹⁄₄ EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

4 hr 0 min

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