Endiviensalat

Name: Endiviensalat
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Apfel; 1⁄2 Stück Rote Paprika; 50 g gemischter Salat; 65 g magere Speckstreifen; 1 EL Kürbiskerne; 50 g Endivie; 1 1⁄2 EL Olivenöl (extra virgen); 1⁄2 EL Senfgelb; 1⁄2 EL Weißweinessig

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Endiviensalat

Culicool

4.8

(1)

Makros(pro Portion)

556Kcal

Fette

77% (48 g)

Eiweiß

9% (12 g)

Kohlenhydrate

14% (20 g)

13 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

556Kcal

Fette

77% (48 g)

Eiweiß

9% (12 g)

Kohlenhydrate

14% (20 g)

13 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Endivie

50 g

gemischter Salat

50 g

Apfel

¹⁄₂ Stück

Rote Paprika

¹⁄₂ Stück

magere Speckstreifen

65 g

Kürbiskerne

1 EL

Dressing:

Olivenöl (extra virgen)

1 ¹⁄₂ EL

Weißweinessig

¹⁄₂ EL

Senfgelb

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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