Fenchel-Zucchini-Suppe

Name: Fenchel-Zucchini-Suppe
Prep time: 10 min
Cook time: 210 min
Total time: 220 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 Nelke Knoblauch; 100 ml Wasser; 1⁄4 Stück Rote Zwiebel; 1⁄4 Stück Zitrone; 1⁄2 Stück Zucchini; 0.5 cm frischer Ingwer; 3 Blätter frische Minze; 1⁄2 TL Currypulver; 1⁄4 Stück Fenchelknolle

Zurück

Premium

Fenchel-Zucchini-Suppe

Culicool

Was uns aufgefallen ist, ist, dass der Fenchel unerfahrenen Culicoolern nicht immer bekannt ist. Wie ist / war das bei dir? In jedem Fall ist es groß...

Makros(pro Portion)

72Kcal

Fette

13% (1 g)

Eiweiß

17% (3 g)

Kohlenhydrate

70% (13 g)

8 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Was uns aufgefallen ist, ist, dass der Fenchel unerfahrenen Culicoolern nicht immer bekannt ist. Wie ist / war das bei dir? In jedem Fall ist es großartig, dass wir den Menschen auch helfen können, das Kochen mit „neuem“ Gemüse zu lernen. Den Fenchel roh in einem Salat zu essen, kann für Anfänger schwierig sein. Am Anfang mussten wir uns auch daran gewöhnen. Jetzt denken wir, dass es ein köstliches Gemüse ist. Schön und frisch mit einem leichten Anisgeschmack. Nur dass du lieben musst. Es ist besser, heiß zu essen, um sicherzustellen, dass Sie sofort begeistert sind. Die süßen Noten entstehen mehr beim Schmoren von Fenchel. Sie werden dies in dieser Suppe mit Zucchini bemerken. Und gut zu wissen: Der Fenchel ist vor allem für seine gute Wirkung bei Magenbeschwerden bekannt.

Makros(pro Portion)

72Kcal

Fette

13% (1 g)

Eiweiß

17% (3 g)

Kohlenhydrate

70% (13 g)

8 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Liter1

Rote Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Knoblauch

1 Nelke

frischer Ingwer

0.5 cm

Zucchini

¹⁄₂ Stück

Fenchelknolle

¹⁄₄ Stück

Currypulver

¹⁄₂ TL

Zitrone

¹⁄₄ Stück

Wasser

100 ml

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

frische Minze

3 Blätter

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

3 hr 30 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.