Gebratener Rotkohl

Name: Gebratener Rotkohl
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Apfel; 25 g Walnüsse; 1⁄2 TL Zimt; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 Stück Rote Zwiebel; 2 EL Olivenöl (mild); 1⁄2 EL Balsamico Essig; 200 g Rotkohl (in dünnen Streifen)

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Gebratener Rotkohl

Culicool

Makros(pro Portion)

459Kcal

Fette

59% (30 g)

Eiweiß

7% (8 g)

Kohlenhydrate

34% (39 g)

29 g Netto, 10 g Ballaststoffe

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Fette

59% (30 g)

Eiweiß

7% (8 g)

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34% (39 g)

29 g Netto, 10 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Rotkohl (in dünnen Streifen)

200 g

Apfel

¹⁄₂ Stück

Rote Zwiebel

1 Stück

Walnüsse

25 g

Zimt

¹⁄₂ TL

Balsamico Essig

¹⁄₂ EL

Olivenöl (mild)

1 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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