Kürbisbrot

Name: Kürbisbrot
Prep time: 10 min
Cook time: 80 min
Total time: 90 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 EL Honig; 1⁄4 TL Zimt; 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 20 g Mandelmehl; 1⁄4 EL Olivenöl (mild); 1⁄4 EL geschroteter Leinsamen; 1⁄4 TL Backsoda; 1⁄4 EL Kürbiskerne; 50 g Butternusskürbis

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Kürbisbrot

Culicool

Makros(pro Portion)

268Kcal

Fette

58% (18 g)

Eiweiß

15% (10 g)

Kohlenhydrate

27% (18 g)

14 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

268Kcal

Fette

58% (18 g)

Eiweiß

15% (10 g)

Kohlenhydrate

27% (18 g)

14 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Brot1

Butternusskürbis

50 g

Olivenöl (mild)

¹⁄₄ EL

Honig

¹⁄₄ EL

1 Stück

Mandelmehl

20 g

Backsoda

¹⁄₄ TL

Kürbiskerne

¹⁄₄ EL

geschroteter Leinsamen

¹⁄₄ EL

Zimt

¹⁄₄ TL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

1 hr 20 min

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