Mandana Smoothie

Name: Mandana Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Kokosraspeln; 65 ml Kokosnussmilch; 1 Stück Banane; 2 Stück Mandarinen

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Mandana Smoothie

Culicool

Makros(pro Portion)

297Kcal

Fette

33% (11 g)

Eiweiß

5% (4 g)

Kohlenhydrate

62% (45 g)

39 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

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Fette

33% (11 g)

Eiweiß

5% (4 g)

Kohlenhydrate

62% (45 g)

39 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Banane

1 Stück

Mandarinen

2 Stück

Kokosnussmilch

65 ml

Kokosraspeln

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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