Rucola-Salat mit Speck, Ei und Walnüssen

Name: Rucola-Salat mit Speck, Ei und Walnüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Honig; 1 Stück Apfel; 25 g Walnüsse; 1 Stück Ei; 50 g Frühstücksspeck; 1 EL Olivenöl (mild); 75 g Rucola

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Rucola-Salat mit Speck, Ei und Walnüssen

Culicool

Makros(pro Portion)

620Kcal

Fette

63% (43 g)

Eiweiß

12% (18 g)

Kohlenhydrate

25% (39 g)

31 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

620Kcal

Fette

63% (43 g)

Eiweiß

12% (18 g)

Kohlenhydrate

25% (39 g)

31 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Rucola

75 g

1 Stück

Frühstücksspeck

50 g

Walnüsse

25 g

Apfel

1 Stück

Olivenöl (mild)

¹⁄₂ EL

Honig

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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