Curry Fischsuppe

Name: Curry Fischsuppe
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Roter Pfeffer; 1⁄4 Stück Lauch; 100 ml Kokosnussmilch; 1⁄4 TL Currypulver; 15 g Mungobohnensprossen; 190 ml Gemüsebrühe; 90 g Seelachs; 1⁄4 TL Anis

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Curry Fischsuppe

Eine schnelle und einfache Fischsuppe voller Geschmack! Diese Curry Fischsuppe ist super gesund und komplett Paleo.

Makros(pro Portion)

302Kcal

Fette

63% (21 g)

Eiweiß

25% (19 g)

Kohlenhydrate

12% (9 g)

8 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Eine schnelle und einfache Fischsuppe voller Geschmack! Diese Curry Fischsuppe ist super gesund und komplett Paleo.

Makros(pro Portion)

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63% (21 g)

Eiweiß

25% (19 g)

Kohlenhydrate

12% (9 g)

8 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Lauch

¹⁄₄ Stück

Roter Pfeffer

¹⁄₄ Stück

Currypulver

¹⁄₄ TL

Kokosnussmilch

100 ml

Gemüsebrühe

190 ml

Seelachs

90 g

Mungobohnensprossen

15 g

Anis

¹⁄₄ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

20 min

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