Guac

Englische Paleo-Frühstücksmuffins

Englische Paleo-Frühstücksmuffins

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4.2

(2)

Leckere, kleine Paleo-Brötchen, die schnell und einfach zuzubereiten sind. Passt wunderbar zu Ihrem Lieblingsbelag oder einem Spiegelei zu Ihrem Paleo-Frühstück. Natürlich können Sie sie auch zum Mittagessen mitnehmen. Und wie wäre es, sie zum Sonntagsfrühstück zu essen?

Makros(pro Portion)

336Kcal

Fette

70% (26 g)

Eiweiß

17% (14 g)

Kohlenhydrate

13% (11 g)

7 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Mandelmehl
25 g
Kokosnussmehl
1 EL
Backpulver
14 TL
Keltisches Meersalz
1 Prise
Ei
1 Stück
Kokosnussöl
12 EL
Wasser
2 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

20 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Hühnerei

Diät

Paleo, Keto, Vegetarisch

Kurs

Frühstück, Mittagessen

Koch Utensilien

Ofen, Schneebesen, Auflaufförmchen

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