Filet mit Apfel aus dem Schmortopf

Name: Filet mit Apfel aus dem Schmortopf
Prep time: 10 min
Cook time: 240 min
Total time: 250 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Honig; 1⁄2 TL Zimt; 3⁄4 Stück Filet; 1⁄2 Stück Granny Smith Apfel

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Filet mit Apfel aus dem Schmortopf

Schweinefilet und Apfel passen sehr gut zusammen. Sie haben keinen Schongarer in Ihrem Haus? Keine Bange! Sie können das Filet auch mit Apfelstücken i...

Makros(pro Portion)

363Kcal

Fette

17% (7 g)

Eiweiß

51% (47 g)

Kohlenhydrate

32% (29 g)

26 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Schweinefilet und Apfel passen sehr gut zusammen. Sie haben keinen Schongarer in Ihrem Haus? Keine Bange! Sie können das Filet auch mit Apfelstücken in einer Pfanne in etwas Kokosöl oder Gheebutter backen. Auch das ist sehr praktisch und lecker.

Makros(pro Portion)

363Kcal

Fette

17% (7 g)

Eiweiß

51% (47 g)

Kohlenhydrate

32% (29 g)

26 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Filet

³⁄₄ Stück

Granny Smith Apfel

¹⁄₂ Stück

Honig

1 EL

Zimt

¹⁄₂ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

4 hr 0 min

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