Frischer Chicorée-Salat

Name: Frischer Chicorée-Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 1 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Orange; 1⁄4 Stück Rote Zwiebel; 1 Stück Tomaten; 1⁄4 Stück Gurke; abschmecken Olivenöl; abschmecken Zitronensaft; 1 Stück Chicorée

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Frischer Chicorée-Salat

Ein herrlicher frischer Salat, den Sie im Handumdrehen zubereiten können.

Makros(pro Portion)

216Kcal

Fette

25% (6 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

68% (36 g)

25 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Ein herrlicher frischer Salat, den Sie im Handumdrehen zubereiten können.

Makros(pro Portion)

216Kcal

Fette

25% (6 g)

Eiweiß

7% (4 g)

Kohlenhydrate

68% (36 g)

25 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Chicorée

1 Stück

Orange

1 Stück

Tomaten

1 Stück

Gurke

¹⁄₄ Stück

Rote Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Olivenöl

abschmecken

Zitronensaft

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

1 min

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