Guac

Gewürzte Waffeln

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4.3

(1)

Makros(pro Portion)

300Kcal

Fette

71% (24 g)

Eiweiß

17% (13 g)

Kohlenhydrate

12% (9 g)

6 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Ei
1 Stück
Mandelmehl
25 g
Kokosnussmehl
12 EL
Weinsteinbackpulver
14 TL
Spekulatiusgewürz
12 TL
Zimt
1 Prise
Kokosnussöl
1 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Hühnerei

Diät

Keto, Vegetarisch

Kurs

Frühstück, Snack, Dessert

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