Grüne Smoothie-Schüssel (Grün)

Name: Grüne Smoothie-Schüssel (Grün)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 65 g Spinat; 2 1⁄2 EL Wasser; 1⁄2 Stück Avocado; 70 g Kokosnuss-Joghurt; 1 Hand Waldbeeren; 3⁄4 Stück Kiwi (grün); 1⁄2 Portion Yummie Greens ((www.foodie.nl))

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Grüne Smoothie-Schüssel (Grün)

Makros(pro Portion)

307Kcal

Fette

65% (22 g)

Eiweiß

8% (6 g)

Kohlenhydrate

27% (21 g)

12 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

307Kcal

Fette

65% (22 g)

Eiweiß

8% (6 g)

Kohlenhydrate

27% (21 g)

12 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Avocado

¹⁄₂ Stück

Spinat

65 g

Kokosnuss-Joghurt

70 g

Wasser

2 ¹⁄₂ EL

Kiwi (grün)

³⁄₄ Stück

Waldbeeren

1 Hand

Yummie Greens ((www.foodie.nl))

¹⁄₂ Portion

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

1 min

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