Guacamole-Burger

Name: Guacamole-Burger
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 225 g Rinderhackfleisch; 1⁄2 TL Kümmel gemahlen; 1⁄4 Stück Rote Paprika; 1⁄4 Stück Zitrone; 1 Stück Avocado; 1 Hand frischer Koriander; 1⁄2 TL Chilipulver

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Guacamole-Burger

Makros(pro Portion)

723Kcal

Fette

62% (50 g)

Eiweiß

26% (47 g)

Kohlenhydrate

12% (21 g)

10 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

723Kcal

Fette

62% (50 g)

Eiweiß

26% (47 g)

Kohlenhydrate

12% (21 g)

10 g Netto, 11 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Avocado

1 Stück

Zitrone

¹⁄₄ Stück

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Rinderhackfleisch

225 g

Knoblauch

1 Nelke

frischer Koriander

1 Hand

Rote Paprika

¹⁄₄ Stück

Chilipulver

¹⁄₂ TL

Kümmel gemahlen

¹⁄₂ TL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

15 min

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