Gut gefülltes Omelett mit Pilzen

Name: Gut gefülltes Omelett mit Pilzen
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel (fein gehackt.); 1⁄2 EL Wasser; 125 g Pilze (kleine Scheiben); 50 g Schinkenwürfel; 1 Stück Frühlingszwiebel (kleine Ringe)

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Gut gefülltes Omelett mit Pilzen

3.7

(3)

Sie werden dieses köstliche Omelett nie Leid werden!

Makros(pro Portion)

373Kcal

Fette

62% (26 g)

Eiweiß

27% (25 g)

Kohlenhydrate

11% (10 g)

7 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Eiweiß

27% (25 g)

Kohlenhydrate

11% (10 g)

7 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

2 Stück

Wasser

¹⁄₂ EL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Pilze (kleine Scheiben)

125 g

Zwiebel (fein gehackt.)

¹⁄₂ Stück

Schinkenwürfel

50 g

Frühlingszwiebel (kleine Ringe)

1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

25 min

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