Guac

Hühner-Detox-Suppe

Hühner-Detox-Suppe

Makros(pro Portion)

179Kcal

Fette

39% (8 g)

Eiweiß

34% (15 g)

Kohlenhydrate

27% (12 g)

8 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hühnerbrust
55 g
Hühnerbrühe
170 ml
Zwiebel
0 Stücke
Brokkoli
45 g
Karotte
40 g
Sellerie
25 g
Erbsen
25 g
frische Petersilie
14 EL
Knoblauch
0 Nelken
frischer Ingwer
14 EL
Olivenöl
14 EL
Apfelessig
0 EL
Chilipulver
0 TL
getrockneter Kurkuma
0 TL
Salz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

30 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Nachtschattengewächse, Sellerie, Hülsenfrüchte

Diät

Paleo, Keto, Sirtfood

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Abendessen

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