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Gegrillter Gemüsesalat mit Pesto

Gegrillter Gemüsesalat mit Pesto
Julie van den Kerchove
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Gegrillter Gemüsesalat mit Pesto

Julie van den Kerchove

Dieser gegrillte Gemüsesalat mit Pesto ist bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion! Wenn Sie die Zucchini-Auberginen-Scheiben im Ofen rösten, werden sie leicht süß mit einem rauchigen Aroma. Köstlich kombiniert mit salzigem Pesto, süß-sauren Kirschtomaten und Pinienkernen.

Makros(pro Portion)

791Kcal

Fette

79% (69 g)

Eiweiß

6% (12 g)

Kohlenhydrate

15% (30 g)

15 g Netto, 15 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Gemüsesalat
Aubergine
12 Stück
Zucchini
12 Stück
Kirschtomaten
1 Hand
Olivenöl (extra virgen)
1 12 EL
Schwarzer Pfeffer
abschmecken
Keltisches Meersalz
abschmecken
getrockneter Oregano
abschmecken
Salat
14 Frucht
Avocado
12 Stück
Pinienkerne
1 Hand
Pesto
frisches Basilikum
1 Hand
Spinat
1 Hand
Pinienkerne
20 g
Olivenöl (extra virgen)
1 EL
Zitrone (der Saft)
14 Stück
Schwarzer Pfeffer
abschmecken
Keltisches Meersalz
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

20 min

Kochzeit

15 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Nachtschattengewächse, Zitrusfrüchte, Samen

Diät

Keto, Vegetarisch, Veganistisch

Kurs

Mittagessen, Beilage

Koch Utensilien

Küchenmaschine, Ofen

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