Guac

Käsekuchen-Happen

Käsekuchen-Happen

Makros(pro Portion)

30Kcal

Fette

74% (3 g)

Eiweiß

13% (1 g)

Kohlenhydrate

13% (1 g)

1 g Netto, 0 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Schicht 1
Waldbeeren
5 g
Wasser
14 EL
Schicht 2
Kokosnuss-Joghurt
12 EL
Schicht 3
Walnüsse
5 g
Mandelmehl
5 g

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

1 hr 40 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst

Diät

Keto, Sirtfood

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