Guac

Kräuter-Frittata

Kräuter-Frittata
Premium

Kräuter-Frittata

4.8

(1)

Makros(pro Portion)

274Kcal

Fette

65% (19 g)

Eiweiß

31% (21 g)

Kohlenhydrate

4% (3 g)

2 g Netto, 1 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Ei
2 Stück
Mandelmilch
1 12 EL
italienische Gewürzmischung
5 g
Schinkenwürfel
50 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

20 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Hühnerei, Schweinefleisch

Diät

Keto

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snack

Koch Utensilien

Ofen, Auflaufförmchen

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