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Lachsburger mit Guacamole

Lachsburger mit Guacamole
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Lachsburger mit Guacamole

Leckere Lachsburger mit hausgemachtem Guacamole. Lecker!

Makros(pro Portion)

343Kcal

Fette

48% (18 g)

Eiweiß

36% (31 g)

Kohlenhydrate

16% (14 g)

8 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Für die Burger:
Lachsfilet
125 g
Ei
1 Stück
Wasabi
14 TL
Pfeilwurz-Pulver
12 EL
frische Petersilie
12 EL
Salz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken
Für die Guacamole:
Avocado
12 Stück
Knoblauch
0 Nelken
frischer Koriander
0 Bunde
Schalotten
12 Stück
Roter Pfeffer
14 Stück
Strauchtomaten
14 Stück
Rotweinessig
34 EL
Limette (Saft)
14 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

2 min

Kochzeit

13 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Nachtschattengewächse, Hühnerei, Zitrusfrüchte

Diät

Paleo, Keto

Kurs

Mittagessen, Abendessen, Snack, Beilage

Koch Utensilien

Küchenmaschine, Ofen

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