Lachspakete

Name: Lachspakete
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄2 EL Honig; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄2 Stück Rote Paprika; abschmecken Olivenöl; 1 TL Sesamsamen; abschmecken Salz; 1 Stück Lachsfilet; 1⁄2 Stück Brokkoli; 1 1⁄2 EL Kokosnuss Aminos

Zurück

Lachspakete

Diese Lachspäckchen schmecken besonders gut zu gebratenen Süßkartoffeln. Eine einfache und schnell zubereitete Mahlzeit ist immer eine gute Idee. Sie ...

Makros(pro Portion)

547Kcal

Fette

23% (14 g)

Eiweiß

36% (49 g)

Kohlenhydrate

41% (57 g)

48 g Netto, 9 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Diese Lachspäckchen schmecken besonders gut zu gebratenen Süßkartoffeln. Eine einfache und schnell zubereitete Mahlzeit ist immer eine gute Idee. Sie können die Pakete auch in Pergamentpapier einwickeln, dann können Sie sie "Salmon en Papillotte" nennen.

Makros(pro Portion)

547Kcal

Fette

23% (14 g)

Eiweiß

36% (49 g)

Kohlenhydrate

41% (57 g)

48 g Netto, 9 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Lachsfilet

1 Stück

Brokkoli

¹⁄₂ Stück

Rote Paprika

¹⁄₂ Stück

Honig

1 ¹⁄₂ EL

Kokosnuss Aminos

1 ¹⁄₂ EL

Knoblauch

1 Nelke

Sesamsamen

1 TL

Olivenöl

abschmecken

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.