Lauch-Fenchel-Suppe

Name: Lauch-Fenchel-Suppe
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 3⁄4 Stück Lauch; 1⁄4 TL Currypulver; abschmecken Salz; 1 Zweig Frischer Thymian; 250 ml Gemüsebrühe; 1⁄4 Stück Fenchelknolle; 90 g geräucherte Makrele

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Lauch-Fenchel-Suppe

4.8

(1)

Eine köstlich aromatische Suppe mit geräucherter Makrele. Dies ist eines dieser Rezepte, die Sie einfach ausprobieren müssen. Es ist eine unglaublich ...

Makros(pro Portion)

342Kcal

Fette

52% (19 g)

Eiweiß

27% (23 g)

Kohlenhydrate

21% (18 g)

14 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Eine köstlich aromatische Suppe mit geräucherter Makrele. Dies ist eines dieser Rezepte, die Sie einfach ausprobieren müssen. Es ist eine unglaublich gute Kombination, die jeder zu schätzen wissen wird. Servieren Sie die Beläge getrennt, damit Ihre Gäste sich selbst bedienen können.

Makros(pro Portion)

342Kcal

Fette

52% (19 g)

Eiweiß

27% (23 g)

Kohlenhydrate

21% (18 g)

14 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Lauch

³⁄₄ Stück

Frischer Thymian

1 Zweig

Fenchelknolle

¹⁄₄ Stück

Currypulver

¹⁄₄ TL

Gemüsebrühe

250 ml

geräucherte Makrele

90 g

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

30 min

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