3x Rote-Bete-Saft
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Rote-Bete-Saft, ein Wundermittel Der erste Schluck Rübensaft ist nie schön. Es ist ein Geschmack, an den man sich gewöhnen muss. Trotzdem lohnt es sic...
Makros(pro Portion)
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Fette
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Eiweiß
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Kohlenhydrate
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Be the first to comment!Rote-Bete-Saft, ein Wundermittel Der erste Schluck Rübensaft ist nie schön. Es ist ein Geschmack, an den man sich gewöhnen muss. Trotzdem lohnt es sich weiterzumachen, denn Rübensaft ist sehr gut für Sie! KÄFERSAFT GESUND Der Rübensaft ist sehr gesund, er unterstützt Ihren Körper während des natürlichen Entgiftungsprozesses (Entgiftung). Rüben erhöhen Ihre Resistenz, enthalten auch krebshemmende Substanzen, geben Ihnen mehr Energie und wirken Wunder bei Akne. Rübensaft für mehr Energie Der Saft wirkt Wunder, wenn Sie intensiv trainieren und zusätzliche Energie verbrauchen können. Rüben sind eine natürliche Nitratquelle. Diese Substanz wird in Ihrem Körper in Nitrit umgewandelt, das wiederum in Nitritoxid umgewandelt wird. Letzteres tut viel für Ihren Körper. Wenn Sie eine erhöhte Menge an Nitritoxid in Ihrem Blut haben, benötigt Ihr Körper weniger Sauerstoff, um eine Aktivität auszuführen. Es senkt tatsächlich Ihren Sauerstoffverbrauch. Einfach ausgedrückt, es kostet Ihren Körper weniger Sauerstoff, um die gleiche Aktivität auszuführen. Welches verbessert Ihre Leistung. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Läufer und Radfahrer häufig Rübensaft trinken. Rübensaft für gesunde Haut Ich fing an, Rübensaft für meine Haut zu trinken. Ich habe lange an Akne gelitten. Dies wurde größtenteils renoviert, als ich auf eine pflanzliche Ernährung umstieg. Besonders das Weglassen von Milchprodukten hat Wunder gewirkt! Trotzdem war ich noch nicht ganz glücklich. In mehreren Büchern las ich, dass Rübensaft gegen Akne helfen würde. Wie Sie bereits gelesen haben, wirkt die Rübe entzündungshemmend und hilft bei der Entgiftung Ihrer Leber. Insbesondere die Entgiftung ist sehr wichtig. Ein entgifteter Körper hat sauberes Blut, was das Akne-Risiko verringert. Ich habe es versucht und die Ergebnisse sind großartig. Meine Haut ist super ruhig und sieht gesund aus! Es ist wichtig, dass Sie morgens vor dem Frühstück Rübensaft trinken. Dies würde die besten Ergebnisse liefern! REZEPTE Sie können natürlich Rübensaft im Laden kaufen. Jedes Bio-Geschäft hat jetzt einen Saft mit Rüben im Sortiment. Aber wenn Sie eine Saftpresse haben, machen Sie einfach Ihren Saft selbst! Reiner Rübensaft hat einen ziemlich starken Geschmack, daher habe ich drei verschiedene Rezepte, die das Trinken von Rübensaft etwas angenehmer machen. Weil es mit einem Stück Obst, Zitrone oder Ingwer gemischt ist, kann es tatsächlich lecker sein!
Makros(pro Portion)
254Kcal
Fette
4% (1 g)
Eiweiß
8% (5 g)
Kohlenhydrate
88% (56 g)
Rate
Zutaten
Portionen
Anleitung
Schwierigkeit
Einfach
Vorbereitungszeit
15 min
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