Einfache vegane Currysuppe

Name: Einfache vegane Currysuppe
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Prise Keltisches Meersalz; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1 Nelke Knoblauch; 200 g Karotte; 1 TL Currypulver; 1 Prise Chili-Flocken; 0 Hände Mandelblättchen; 50 g Kichererbsen (in Dosen); 1 Stiel Frühlingszwiebel.; 1⁄2 Stück Groentenbouillon blokje; 65 g Brauner Reis

Zurück

Premium

Einfache vegane Currysuppe

Living the Green Life

Nach meiner Currysucht war Currysuppe in letzter Zeit eines meiner Lieblingsrezepte. Es ist leicht gemacht und schmeckt wie Curry, aber Sie sind nur e...

Makros(pro Portion)

349Kcal

Fette

34% (13 g)

Eiweiß

10% (9 g)

Kohlenhydrate

56% (49 g)

36 g Netto, 13 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Nach meiner Currysucht war Currysuppe in letzter Zeit eines meiner Lieblingsrezepte. Es ist leicht gemacht und schmeckt wie Curry, aber Sie sind nur ein wenig schneller fertig. Sie können diese Currysuppe bekommen mit Kartoffel oder Reis machen. Heute haben wir uns für Letzteres entschieden, weil das Gericht dadurch etwas exotischer wird.

Makros(pro Portion)

349Kcal

Fette

34% (13 g)

Eiweiß

10% (9 g)

Kohlenhydrate

56% (49 g)

36 g Netto, 13 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Frühlingszwiebel.

1 Stiel

Knoblauch

1 Nelke

Currypulver

1 TL

Karotte

200 g

Groentenbouillon blokje

¹⁄₂ Stück

Brauner Reis

65 g

Kichererbsen (in Dosen)

50 g

Mandelblättchen

0 Hände

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Chili-Flocken

1 Prise

Keltisches Meersalz

1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

35 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.