Süßer Blutwurst mit Kokosmilch

Name: Süßer Blutwurst mit Kokosmilch
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 155 min
Yield: 1
Ingredients: 75 ml Wasser; 1⁄2 TL Vanilleextrakt; 200 ml Kokosnussmilch; 1⁄2 EL Ahornsirup; 100 g schwarzer Reis; 1⁄2 Stück Mango; 1 Hand Himbeeren; 1⁄2 Stück Granatapfel; 1⁄2 Stück Passionsfrucht

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Süßer Blutwurst mit Kokosmilch

Living the Green Life

In letzter Zeit habe ich mich sehr für heißes Frühstück, Haferflocken, Buchweizenbrei, Teff und Ich habe schon 15 Mal gebratenen Hafer gegessen. Zeit ...

Makros(pro Portion)

714Kcal

Fette

40% (32 g)

Eiweiß

7% (12 g)

Kohlenhydrate

53% (96 g)

83 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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In letzter Zeit habe ich mich sehr für heißes Frühstück, Haferflocken, Buchweizenbrei, Teff und Ich habe schon 15 Mal gebratenen Hafer gegessen. Zeit für Abwechslung und das wird kommen heute in Form dieses köstlichen süßen Blutwurstpuddings! Wir haben fast dieses Frühstück gegessen jeden Tag auf Bali, so verrückt, dass ich nicht wirklich versucht habe, es selbst zu kopieren. Bis gestern habe ich im bio-shop schwarzen reis gesehen und das hat mich sofort daran erinnert schöne Morgen in Indonesien. Mit etwas Marktfrucht und meiner Lieblingskokosmilch bin ich begann zu experimentieren und dies war das Ergebnis dieses feinen Rezepts. Nahrhaft, einfach und völlig vegan! Wenn Sie also bereit für Abwechslung sind, brauchen Sie diese Paste wirklich versuchen Sie es!

Makros(pro Portion)

714Kcal

Fette

40% (32 g)

Eiweiß

7% (12 g)

Kohlenhydrate

53% (96 g)

83 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

schwarzer Reis

100 g

Kokosnussmilch

200 ml

Wasser

75 ml

Ahornsirup

¹⁄₂ EL

Vanilleextrakt

¹⁄₂ TL

Für das Topping

Mango

¹⁄₂ Stück

Granatapfel

¹⁄₂ Stück

Passionsfrucht

¹⁄₂ Stück

Himbeeren

1 Hand

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

30 min

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