Einfache vegane Schokoladenmousse

Name: Einfache vegane Schokoladenmousse
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 3⁄4 EL Mandelpaste; 1 TL Mandelmilch; 1⁄2 Stück Avocado; 10 g Kakaopulver; 2 TL Ahornsirup; 1⁄2 EL Kokosnusscreme; 1 Zweig frische Minze; 1 EL Kakaonibs; 25 g Waldbeeren

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Einfache vegane Schokoladenmousse

Living the Green Life

Schokoladenmousse, ich kann dich mitten in der Nacht dafür wecken und was stellt sich heraus? Sie können in kürzester Zeit eine vegane Version auf den...

Makros(pro Portion)

337Kcal

Fette

57% (21 g)

Eiweiß

6% (5 g)

Kohlenhydrate

37% (31 g)

19 g Netto, 12 g Ballaststoffe

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Schokoladenmousse, ich kann dich mitten in der Nacht dafür wecken und was stellt sich heraus? Sie können in kürzester Zeit eine vegane Version auf den Tisch legen. Die Basis für diese Schokoladenmousse ist Avocado, jetzt denken Sie vielleicht: „Ja, hallo San, ich werfe das in meinen Salat!“ Ich verstehe, aber wussten Sie, dass Avocado eine fantastische Basis für einen Kuchen ist oder in diesem Fall für diesen? Mousse, es macht es schön cremig und nur ein bisschen fester als Tofu. Darüber hinaus ist der Geschmack ziemlich neutral, ideal, wenn Sie wirklich nur Schokolade probieren möchten. Also, bevor Sie mich auslachen, versuchen Sie es zuerst. Ich verspreche, du wirst mir später danken!

Makros(pro Portion)

337Kcal

Fette

57% (21 g)

Eiweiß

6% (5 g)

Kohlenhydrate

37% (31 g)

19 g Netto, 12 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Avocado

¹⁄₂ Stück

Kakaopulver

10 g

Mandelmilch

1 TL

Mandelpaste

³⁄₄ EL

Ahornsirup

2 TL

Kokosnusscreme

¹⁄₂ EL

Top sauber

Waldbeeren

25 g

frische Minze

1 Zweig

Kakaonibs

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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