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Einfacher veganer Keksteig-Dip

Einfacher veganer Keksteig-Dip
Living the Green Life
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Einfacher veganer Keksteig-Dip

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Wir alle wollen gesundes Naschen. Aber Karotten und Gurken mit Hummus sind etwas langweilig. Höchste Zeit, damit gesundes Naschen Spaß macht und so lecker wie möglich ist. Der Keksteig-Dip, den wir hier machen, ist köstlich, einfach und (ja, ja) gesund. Sie brauchen nicht viel mehr, vielleicht ein paar Apfelstücke oder ein paar Cracker zum Eintauchen. Mit diesem Rezept haben Sie nur etwa 300 Gramm Dip.

Makros(pro Portion)

348Kcal

Fette

45% (17 g)

Eiweiß

15% (13 g)

Kohlenhydrate

40% (35 g)

27 g Netto, 8 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kichererbsen (in Dosen)
100 g
Erdnussbutter
1 EL
Ahornsirup
12 EL
Vanilleextrakt
14 TL
Schokoladenchips
1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Hülsenfrüchte, Erdnuss, Schokolade

Diät

Vegetarisch, Veganistisch, Sirtfood

Kurs

Snack

Koch Utensilien

Küchenmaschine

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