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Jobs Smoothie mit Himbeeren

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Living the Green Life
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Jobs Smoothie mit Himbeeren

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Seit letzter Woche schreibe ich Rezepte für die Glamour-Site. Ich hätte nie gedacht, dass ich jemals für so lustige Kanäle bloggen würde, etwas, mit dem ich wirklich glücklich bin! Jetzt muss ich sagen, dass ich sehr originell und kreativ bleiben möchte, aber manchmal habe ich wirklich keine Inspiration! Meine großartigen Beispiele wie Angela Liddon (oh, sie leuchtet) und Sarah Britton (meine neuen Wurzeln) sind Genies und scheinen jeden Tag die köstlichsten Rezepte zu zaubern. Ich spiele die meiste Zeit herum, aber hey, wie viel kann schief gehen, wenn Sie leckere Zutaten verwenden, denke ich immer! Zum Glück geht es öfter gut und ich kann mich ab und zu überraschen. Wie letzte Woche machte ich einen Smoothie (Standard-Schokoladen-Smoothie, weil ich Lust auf etwas Süßes hatte), als ich herausfand, dass alles, aber wirklich alles, fertig war. Ich habe bereits Wasser und Bananen gemischt, aber die Datteln, Johannisbrotpulver und Maca waren weg! Ich bin nicht jemand, der etwas schnell wegwirft, also musste ich darüber nachdenken, was ich damit machen könnte. Es schmeckte nicht falsch, Textur von Gemüsemilch, aber mit dem Geschmack von Banane. Also entschied ich mich, es als Milch zu verwenden, mit einigen frischen Himbeeren und Haferflocken wurde dies zu einem großartigen gesunden Frühstück. Haben Sie Lust auf etwas anderes oder möchten Sie nicht einkaufen, sondern Bananen zu Hause, dann ist dies von nun an ein Muss!

Makros(pro Portion)

236Kcal

Fette

4% (1 g)

Eiweiß

5% (3 g)

Kohlenhydrate

91% (55 g)

46 g Netto, 9 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Banane (reif)
2 Stück
Zimt
1 EL
Wasser
200 ml
Eiswürfel
1 Hand
Kokosblütenzucker
1 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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Allergene

Obst

Diät

Vegetarisch, Veganistisch

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Snack, Dessert

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