Rote Linsennudeln mit grünen Bohnen

Name: Rote Linsennudeln mit grünen Bohnen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Hand Spinat; 1⁄2 EL Zitronensaft; 75 g grüne Bohnen; 1 EL Hanfsamen; 2 EL Hummus; 80 g Vegetarische Hühnchenstücke; 75 g Rote Linsen Pasta

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Rote Linsennudeln mit grünen Bohnen

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Makros(pro Portion)

557Kcal

Fette

26% (16 g)

Eiweiß

31% (43 g)

Kohlenhydrate

43% (60 g)

46 g Netto, 14 g Ballaststoffe

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Eiweiß

31% (43 g)

Kohlenhydrate

43% (60 g)

46 g Netto, 14 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Rote Linsen Pasta

75 g

grüne Bohnen

75 g

Vegetarische Hühnchenstücke

80 g

Spinat

1 Hand

Hummus

2 EL

Zitronensaft

¹⁄₂ EL

Hanfsamen

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

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