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Rüben-Smoothie mit Apfel

Rüben-Smoothie mit Apfel
Living the Green Life
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Rüben-Smoothie mit Apfel

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Letzte Woche schrieb ich über das Wundermittel Rübensaft und teilte meine drei Lieblingsrezepte! Sehr nett und nett haben einige von euch geschrieben, aber was ist, wenn ihr keinen Entsafter habt ?! Zwar werden diese Säfte nicht fortgesetzt, aber was Sie machen können, ist ein köstlicher Rüben-Smoothie. NICHT SO EIN GEMÜSE SMOOTHIE? NOCH DENKE ICH, ICH KANN MIT DIESEM REZEPT ÜBERZEUGEN. WEIL EIN RÜBEN-SMOOTHIE WIRKLICH GESCHMACKEN KANN! Das klingt vielleicht etwas schwer und ich glaube nicht, dass viele von Ihnen morgens einen Rüben-Smoothie bevorzugen würden. Trotzdem denke ich, dass ich Sie vielleicht mit diesem Rezept überzeugen kann. Denn ein Rüben-Smoothie kann wirklich lecker sein. Außerdem ist eine Morgenrübe eines der besten Dinge, die Sie für Ihren Körper tun können. Zum Beispiel konnte ich durch das morgendliche Trinken von frischem Rübensaft und Smoothies meine schlechte Haut in gesunde, strahlende Haut verwandeln. Neugierig auf die anderen Vorteile, die die Rübe für Ihre Gesundheit hat? Dann lies diesen Blog zurück! Mögen Sie wirklich süße Smoothies (Banane, Erdbeere, Mango)? Dann wird diese Variante etwas schwierig. Aber glauben Sie mir, Sie können sich an jeden Geschmack gewöhnen und nach drei Versuchen werden Sie den frischen Geschmack wirklich zu schätzen wissen!

Makros(pro Portion)

282Kcal

Fette

3% (1 g)

Eiweiß

6% (4 g)

Kohlenhydrate

91% (65 g)

51 g Netto, 14 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Rote Beete
2 Stück
Zitrone (der Saft)
1 Stück
Apfel
2 Stück
Wasser
250 ml
Krauskohl
1 Hand

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Apfel, Zitrusfrüchte

Diät

Vegetarisch, Veganistisch

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Snack

Koch Utensilien

Mixgerät

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