Vegane Streusel mit Aprikosen und Erdbeeren

Name: Vegane Streusel mit Aprikosen und Erdbeeren
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 0 Prisen Zimt; 1 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1 1⁄4 EL Mandelmehl; 3⁄4 EL Zitronensaft; 1⁄2 Stück Banane; 1 1⁄2 Stück Erdbeeren; 1 1⁄4 EL Ahornsirup; 1⁄4 Stück Pfirsich (Keile); 1⁄2 Stück Aprikose; 65 g Haferflocken (glutenfrei)

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Vegane Streusel mit Aprikosen und Erdbeeren

Living the Green Life

Es ist Wochenende! Zeit für Inspiration für ein gutes Frühstück morgen früh. Kann ich dir einen Tipp geben? Vegane Streusel mit Aprikosen und Erdbeere...

Makros(pro Portion)

575Kcal

Fette

39% (25 g)

Eiweiß

8% (12 g)

Kohlenhydrate

53% (76 g)

68 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Es ist Wochenende! Zeit für Inspiration für ein gutes Frühstück morgen früh. Kann ich dir einen Tipp geben? Vegane Streusel mit Aprikosen und Erdbeeren. Glücklicherweise stammt dieses Gericht aus der vorherigen Zeitschrift und hat so viele Menschen sehr glücklich gemacht :) Wir machen es mit Aprikosen und Erdbeeren, aber Sie haben es nicht zu Hause? Dann mach es mit anderen Früchten!

Makros(pro Portion)

575Kcal

Fette

39% (25 g)

Eiweiß

8% (12 g)

Kohlenhydrate

53% (76 g)

68 g Netto, 8 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Aprikose

¹⁄₂ Stück

Pfirsich (Keile)

¹⁄₄ Stück

Banane

¹⁄₂ Stück

Haferflocken (glutenfrei)

65 g

Mandelmehl

1 ¹⁄₄ EL

Kokosnussöl

1 ¹⁄₄ EL

Ahornsirup

1 ¹⁄₄ EL

Zimt

0 Prisen

Zitronensaft

³⁄₄ EL

Erdbeeren

1 ¹⁄₂ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

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