Wasser entgiften

Name: Wasser entgiften
Prep time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 125 ml Wasser; 0 Stücke Zitrone (der Saft); 1⁄4 Stück Mango; 1⁄4 Stück Kiwi (grün); 1⁄4 Stück Passionsfrucht; 3⁄4 Stück Kokosnusswasser Eiswürfel

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Wasser entgiften

Living the Green Life

An einem heißen Tag viel zu trinken ist wichtig und nicht nur, um Austrocknung zu verhindern. Dutzende gesundheitliche Vorteile wurden inzwischen mit ...

Makros(pro Portion)

50Kcal

Fette

0% (0 g)

Eiweiß

8% (1 g)

Kohlenhydrate

92% (11 g)

9 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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An einem heißen Tag viel zu trinken ist wichtig und nicht nur, um Austrocknung zu verhindern. Dutzende gesundheitliche Vorteile wurden inzwischen mit Trinkwasser in Verbindung gebracht. Zum Beispiel hilft es, Gewicht zu verlieren, gibt ihm Energie, das Trinken von genügend Wasser sorgt für strahlende Haut und Wasser hilft, Ihren Körper zu reinigen und Abfall zu entfernen. Letzteres ist der Grund, warum ich meinen Tag mit einer großen Tasse lauwarmem Wasser mit Zitrone beginne! Egal wie gut das Wasser ist, ich bemerke, dass ich nach ungefähr 5 Gläsern wirklich bereit bin für etwas anderes ... so ziemlich das Gleiche wird langweilig! Glücklicherweise gibt es tausend und eine Möglichkeit, Ihr Getränk ein bisschen lustiger, aber vor allem köstlicher zu machen. Auf diese Weise können Sie mit einer Zitronenscheibe und einem Eisblock einen langen Weg gehen. Doch kurz nach dem Mittagessen sehne ich mich immer nach etwas Besonderem und dann wartet dieses Entgiftungswasser zum Glück auf mich. Die Kombination dieser beiden Früchte ist wirklich super, köstlich frisch, sauer von der Kiwi und süß von der Mango! Darüber hinaus ist es in kürzester Zeit hergestellt und dieser Saft sieht auch gut aus. Ich habe es oft im Kühlschrank, nehme es aber auch mit zum Grillen mit Freunden oder zum Picknick im Park! Erfolg garantiert!

Makros(pro Portion)

50Kcal

Fette

0% (0 g)

Eiweiß

8% (1 g)

Kohlenhydrate

92% (11 g)

9 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Liter1

Mango

¹⁄₄ Stück

Kiwi (grün)

¹⁄₄ Stück

Passionsfrucht

¹⁄₄ Stück

Kokosnusswasser Eiswürfel

³⁄₄ Stück

Wasser

125 ml

Zitrone (der Saft)

0 Stücke

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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