Guac

Brombeer-Kokos-Kuchen

Brombeer-Kokos-Kuchen
Marinka Bil

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Marinka Bil

Makros(pro Portion)

332Kcal

Fette

59% (21 g)

Eiweiß

6% (5 g)

Kohlenhydrate

35% (29 g)

23 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

1
Kuchen1
Pfeilwurz-Pulver
10 g
Kokosnussmehl
10 g
Kokosraspeln
15 g
Backsoda
0 TL
Vanillepuder
0 TL
Ahornsirup
2 34 TL
Kokosnussöl (geschmolzen)
15 g
Ei
1 Stück
Brombeeren
35 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

30 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Hühnerei

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Snack

Koch Utensilien

Ofen, Brownie Backform

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