Frischer Frühlingssalat

Name: Frischer Frühlingssalat
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Stück Apfel; 15 g Walnüsse; 75 g Karotte; 1⁄2 Stück Avocado; 1⁄4 Stück Gurke; 1 EL frisches Basilikum; 1 EL frische Petersilie; 3 TL Olivenöl (extra virgen); 1⁄2 EL Zitronensaft; 1⁄4 Stück Weißkohl

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Frischer Frühlingssalat

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

425Kcal

Fette

61% (29 g)

Eiweiß

7% (7 g)

Kohlenhydrate

32% (34 g)

22 g Netto, 12 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

425Kcal

Fette

61% (29 g)

Eiweiß

7% (7 g)

Kohlenhydrate

32% (34 g)

22 g Netto, 12 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Gurke

¹⁄₄ Stück

Karotte

75 g

Weißkohl

¹⁄₄ Stück

Apfel

¹⁄₄ Stück

Avocado

¹⁄₂ Stück

frisches Basilikum

1 EL

frische Petersilie

1 EL

Olivenöl (extra virgen)

3 TL

Zitronensaft

¹⁄₂ EL

Walnüsse

15 g

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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