Frischer Sommersalat mit Grillwurst

Name: Frischer Sommersalat mit Grillwurst
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Gurke; 1 EL frischer Schnittlauch; 1⁄2 Stück Bratwurst; 40 g Baby-Blattsalat; 1 Stück Mandarinen; 1 TL Honig; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 TL getrockneter Oregano; 2 EL Olivenöl (extra virgen); abschmecken Salz; 1 TL Senfgelb

Zurück

Premium

Frischer Sommersalat mit Grillwurst

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

529Kcal

Fette

74% (44 g)

Eiweiß

7% (9 g)

Kohlenhydrate

19% (25 g)

22 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

529Kcal

Fette

74% (44 g)

Eiweiß

7% (9 g)

Kohlenhydrate

19% (25 g)

22 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Bratwurst

¹⁄₂ Stück

Baby-Blattsalat

40 g

Gurke

¹⁄₂ Stück

Mandarinen

1 Stück

frischer Schnittlauch

1 EL

Anziehen

Olivenöl (extra virgen)

2 EL

Senfgelb

1 TL

Honig

1 TL

getrockneter Oregano

¹⁄₄ TL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.