Frittata mit Zucchini-Nudeln
Frittata mit Zucchini-Nudeln
Marinka Bil
Eine Frittata ist normalerweise nicht das schönste Gericht, aber die Zucchininudeln machen diese Frittata zu etwas Besonderem. Sie brauchen nicht wirk...
Makros(pro Portion)
190Kcal
Fette
63% (13 g)
Eiweiß
29% (14 g)
Kohlenhydrate
8% (4 g)
Be the first to comment!Eine Frittata ist normalerweise nicht das schönste Gericht, aber die Zucchininudeln machen diese Frittata zu etwas Besonderem. Sie brauchen nicht wirklich mehr Kräuter als Petersilie, Pfeffer und Salz, aber Sie können gerne zusätzliche grüne Kräuter hinzufügen, wenn Sie sie noch haben. Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass das Schneiden von Zucchini am Spiralschneider viel schneller ist.
Makros(pro Portion)
190Kcal
Fette
63% (13 g)
Eiweiß
29% (14 g)
Kohlenhydrate
8% (4 g)
Rate
Zutaten
Portionen
Anleitung
Schwierigkeit
Normal
Vorbereitungszeit
10 min
Kochzeit
15 min
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Einzelheiten
Allergene
HühnereiDiät
Paleo, Keto, VegetarischKurs
Frühstück, Mittagessen, SnackKoch Utensilien
Spiralschneider, OfenTeilen
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