Fruchtige Geburtstagstorte

Name: Fruchtige Geburtstagstorte
Prep time: 20 min
Total time: 200 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Kokosraspeln; 1⁄4 EL Wasser; 20 g Medjoul-Datteln (entkernt); 20 g Kokosnussöl (geschmolzen); 0 Stücke Zitrone (der Saft); 0 Stücke Avocado; 10 g Kokosblütenzucker; 1⁄4 Stück Mango; 0 TL Vanillepuder

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Fruchtige Geburtstagstorte

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

462Kcal

Fette

63% (33 g)

Eiweiß

3% (3 g)

Kohlenhydrate

34% (39 g)

32 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

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Fette

63% (33 g)

Eiweiß

3% (3 g)

Kohlenhydrate

34% (39 g)

32 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Torte10

Unten:

Medjoul-Datteln (entkernt)

20 g

Kokosraspeln

15 g

Wasser

¹⁄₄ EL

Füllung:

Mango

¹⁄₄ Stück

Avocado

0 Stücke

Zitrone (der Saft)

0 Stücke

Kokosblütenzucker

10 g

Vanillepuder

0 TL

Kokosnussöl (geschmolzen)

20 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

20 min

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