Gedämpfte Hähnchenschenkel mit Oliven

Name: Gedämpfte Hähnchenschenkel mit Oliven
Prep time: 15 min
Cook time: 480 min
Total time: 495 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 Stück Zwiebel; 1 TL Kümmel gemahlen (gemahlen); 1 Stück Hühnerbein; 200 g Süßkartoffel; 1 1⁄2 Stiel Sellerie; abschmecken Salz; 75 g Schwarze Oliven

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Gedämpfte Hähnchenschenkel mit Oliven

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

950Kcal

Fette

54% (57 g)

Eiweiß

23% (55 g)

Kohlenhydrate

23% (55 g)

46 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

950Kcal

Fette

54% (57 g)

Eiweiß

23% (55 g)

Kohlenhydrate

23% (55 g)

46 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zwiebel

1 Stück

Süßkartoffel

200 g

Sellerie

1 ¹⁄₂ Stiel

Schwarze Oliven

75 g

Kümmel gemahlen (gemahlen)

1 TL

Hühnerbein

1 Stück

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

8 hr 0 min

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