Jakobsmuscheln mit Möhrenpüree

Name: Jakobsmuscheln mit Möhrenpüree
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g Karotte; 50 g Speckwürfel; 1 TL Zitronensaft; 1⁄4 TL Salz; 1⁄2 TL Frischer Thymian; 200 g Petersilienwurzel; 90 g Jakobsmuscheln

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Jakobsmuscheln mit Möhrenpüree

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

436Kcal

Fette

43% (21 g)

Eiweiß

26% (28 g)

Kohlenhydrate

31% (34 g)

22 g Netto, 12 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

436Kcal

Fette

43% (21 g)

Eiweiß

26% (28 g)

Kohlenhydrate

31% (34 g)

22 g Netto, 12 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Karotte

200 g

Speckwürfel

50 g

Salz

¹⁄₄ TL

Frischer Thymian

¹⁄₂ TL

Zitronensaft

1 TL

Petersilienwurzel

200 g

Jakobsmuscheln

90 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

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