Karamellisierte Ananas-Lassi

Name: Karamellisierte Ananas-Lassi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 TL Zimt; 2 EL Kokosnussöl; 125 ml Kokosnussmilch; 1⁄4 TL Kardamom; 1⁄4 Stück Ananas; 0 TL Vanillepuder

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Karamellisierte Ananas-Lassi

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

546Kcal

Fette

71% (43 g)

Eiweiß

3% (4 g)

Kohlenhydrate

26% (36 g)

32 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

546Kcal

Fette

71% (43 g)

Eiweiß

3% (4 g)

Kohlenhydrate

26% (36 g)

32 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Ananas

¹⁄₄ Stück

Kokosnussöl

2 EL

Kokosnussmilch

125 ml

Zimt

¹⁄₂ TL

Kardamom

¹⁄₄ TL

Vanillepuder

0 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

10 min

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