Karottensuppe mit ausgelöstem Rindfleisch

Name: Karottensuppe mit ausgelöstem Rindfleisch
Prep time: 20 min
Cook time: 480 min
Total time: 500 min
Yield: 1
Ingredients: 0 TL Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen); 1⁄2 TL Paprikapulver; 2 3⁄4 EL Bouillon; 1⁄4 TL Knoblauchpulver; 1⁄4 TL Salz; 1⁄2 TL getrockneter Thymian; 0 TL gemahlene Nelken; 250 g Rindfleisch; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 250 g Karotte; 1 cm frischer Ingwer; 200 ml Bouillon; 1⁄4 TL Currypulver; abschmecken Salz

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Karottensuppe mit ausgelöstem Rindfleisch

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

748Kcal

Fette

18% (15 g)

Eiweiß

33% (62 g)

Kohlenhydrate

49% (91 g)

82 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

748Kcal

Fette

18% (15 g)

Eiweiß

33% (62 g)

Kohlenhydrate

49% (91 g)

82 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Für das ausgelöste Rindfleisch:

Rindfleisch

250 g

Paprikapulver

¹⁄₂ TL

getrockneter Thymian

¹⁄₂ TL

Knoblauchpulver

¹⁄₄ TL

Salz

¹⁄₄ TL

gemahlene Nelken

0 TL

Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)

0 TL

Bouillon

2 ³⁄₄ EL

Für die Suppe:

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Karotte

250 g

frischer Ingwer

1 cm

Currypulver

¹⁄₄ TL

Bouillon

200 ml

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

20 min

Kochzeit

8 hr 0 min

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