Knuspriger Lachssalat

Name: Knuspriger Lachssalat
Prep time: 10 min
Cook time: 6 min
Total time: 16 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 2 EL Olivenöl (extra virgen); 1 EL Apfelessig; 40 g Gurken; 50 g Rettich; 125 g Lachsfilet; 1 Frucht Baby Römersalat; 25 g Schwarze Oliven

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Knuspriger Lachssalat

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

542Kcal

Fette

71% (42 g)

Eiweiß

22% (30 g)

Kohlenhydrate

7% (10 g)

4 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

542Kcal

Fette

71% (42 g)

Eiweiß

22% (30 g)

Kohlenhydrate

7% (10 g)

4 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Lachsfilet

125 g

Baby Römersalat

1 Frucht

Rettich

50 g

Gurken

40 g

Schwarze Oliven

25 g

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Olivenöl (extra virgen)

2 EL

Apfelessig

1 EL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

6 min

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