Makrelensalat mit Heidelbeerbalsamico-Vinaigrette

Name: Makrelensalat mit Heidelbeerbalsamico-Vinaigrette
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 75 g Karotte; 2 EL frisches Basilikum; 2 EL Olivenöl (extra virgen); 1 Frucht Römersalat; 1 EL Apfelessig; 1 TL Balsamico Essig; 5 Stück Rettich; 25 g Blaubeeren; 100 g geräucherte Makrele

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Makrelensalat mit Heidelbeerbalsamico-Vinaigrette

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

655Kcal

Fette

64% (47 g)

Eiweiß

19% (31 g)

Kohlenhydrate

17% (28 g)

14 g Netto, 14 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

655Kcal

Fette

64% (47 g)

Eiweiß

19% (31 g)

Kohlenhydrate

17% (28 g)

14 g Netto, 14 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Römersalat

1 Frucht

Karotte

75 g

Rettich

5 Stück

geräucherte Makrele

100 g

Blaubeeren

25 g

frisches Basilikum

2 EL

Olivenöl (extra virgen)

2 EL

Apfelessig

1 EL

Balsamico Essig

1 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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